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O que é Tone?
É uma experiência fitness mais moderna, rápida e eficiente!
Criado a partir das pesquisas mais atuais sobre o treinamento funcional, LES MILLS TONE oferece um estilo de treinamento 3 em 1 que mistura treino cardiovascular, resistência e core, utilizando diferentes conceitos para garantir que todos obtenham os melhores resultados, independente do nível de aptidão física. Com uma mistura desafiadora de movimentos aeróbicos, exercícios anaeróbicos, agachamentos, treinamento funcional e exercícios multiarticulares, o Tone ajudará você a queimar calorias e levar sua forma física para o próximo nível.
