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O que é Body Attack ?
BODYATTACK ™ é um treino de alta energia, divertido e atlético, focado no condicionamento cardiovascular, resistência e agilidade.
Combinando movimentos atléticos como corrida, saltos, agachamentos e flexões, você pode queimar até 730 calorias * durante um treino. Estes exercícios inspirados nos esportes também vão potencializar sua resistência cardiovascular, além de melhorar sua coordenação.
